شبکه خبر

دانشمندان هلندی با تحقیق روی 150 زوج دریافتند، احتمال باروری زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کنند 40 درصد بیش از زنانی است که از این رژیم غذایی پیروی نمی کنند.

رژیم غذایی مدیترانه ای شامل انواع ماهی ها، آبزیـان و سبزیجات است. 

متخصصان نازایی توصیه می كنند، زوج ها برای باروری، از رژیم غذایی متعادل، به ویژه روغن زیتون، سبزیجات و ماهی ها استفاده کنند.