سودمندی مصرف فیبر در پیشگیری از بیماری های ریوی
تهران ، شبکه خبر ، علمی فرهنگی هنری - پزشكی 19 اسفند 1388 12:54
مصرف غذاهای فیبردار علاوه بر دستگاه گوارش در حفظ سلامت دستگاه تنفسی نیز موثر است.
تحقیق گسترده ای كه درباره بیش از صد هزار نفر در مدت 16 سال انجام شده است نشان می دهد ، افرادی كه غذاهای فیبر دار به ویژه نان و غلات سبوس دار استفاده می كنند به مراتب كمتر از دیگران به بیماری های انسدادی مزمن ریه مبتلا می شوند.
بیماری های انسدادی مزمن ریه شامل دو عارضه برونشیت مزمن و آمفیزم است كه با سرفه و تنگی نفس مزمن بروز می كند.
پیشتر بررسی ها تاثیر مصرف غذاهای حاوی فیبر را در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای گوارشی ثابت كرده بود اما این نخستین بار است كه تاثیر مصرف این غذاها در سلامت ریه مطرح می شود .