بلایی که دیرخوابیدن به سر ما می آورد

irinn | وب سایت شبکه خبر

تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
12:56 - يکشنبه 31 تير 1397
فرمانده پلیس فرودگاه‌های کشور از شناسایی و انهدام یک باند بین المللی قاچاق مواد مخدر خبر داد سردار مهری: این باند سابقه انتقال مواد مخدر به کانادا، انگلیس و استرالیا را داشت مواد مخدر کشف شده از این گروه در آخرین عمليات، ۸۰ کيلو ترياک بود که در بدنه یک دست مبل، يک اجاق گاز و يک ظرفشويي جاسازی شده بود رئیس ستاد کل نیروهای مسلح: در جلسه راهبردی اجرای سند خدمت رسانی به رزمندگان مقرر شد ۵ درصد سهمیه استخدامی دستگاه ها به رزمندگان اختصاص یابد معاون مبارزه با سرقت پلیس آگاهی: سرقت اشیاء قیمتی جاسازی شده در منازل با استفاده از دستگاه فلزیاب صحت ندارد پليس راهور: افزايش سرعت خودرو از ۳۰ به ۵۰ کيلومتر، احتمال فوت عابر پياده در صورت برخورد با چنين خودرويي را ۸ برابر افزايش مي‌ دهد
کد خبر: ۵۱۱۱۷۸
تاریخ انتشار: دوشنبه ۰۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۹
همانطور که خواب به موقه متابولیسم بدن را تنظیم می کند، دیرخوابی یا بدخوابی این نظم را به هم ریخته و عوارض شدیدی روی سلامتی دارد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،
از جمله عوارض دیرخوابی می توان به یبوست و ماندن مواد ضاید در بدن، چاقی، خشکی پوست و آسیب های گوارشی اشاره کرد. کارشناسان معتقدند بهترین زمان خواب از 10 شب تا 5 بامداد است.
 
 
 
 
 

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
°    °