چند توصیه در زمان آلودگی هوا

irinn | وب سایت شبکه خبر

تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
16:29 - چهارشنبه 23 آبان 1397
استاندار کرمانشاه (در نخستین سالگرد زلزله کرمانشاه): روند ساخت و ساز در روستاها مناسب است اما در شهرها به علت فرآیندهای اداری و نوع ساخت و ساز، کمی کند پیش می‌رود رئیس سازمان غذا و دارو: ذخایر کافی از داروهای مورد نیاز و به‌ویژه مواد اولیه دارویی کشور تأمین شده است اصغری: داروهای داخلی تنها در صورتی صادر می‌شود که مازاد بر نیاز داخلی باشد رئیس سازمان غذا و دارو: با افتتاح خط تولید داروهای‌ فناوری بالا و سرطان در ۲ هفته آینده، جهش بزرگی در تولید داروهای مورد نیاز ایجاد می‌شود دبیر علمی همایش بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم: ایران در تولید «ید رادیواکتیو» برای درمان بیماران مبتلا به سرطان تیروئید خودکفا شده است ولایتی (در نشست بین‌المللی تأسیس جایزه ادبی فلسطین در تهران): سیاست آمریکا برای مقابله با جبهه مقاومت، مثلث راهبردی فشار، مذاکره و امتیازگیری است دبیرکل مجمع جهانی بیداری اسلامی: تأمین امنیت رژیم صهیونیستی، اولویت راهبردی آمریکا در غرب آسیاست نتایج دکتری بدون آزمون (استعدادهای درخشان) دانشگاه آزاد در پایگاه اینترنتی www.azmoon.net اعلام شد ۵۰۰ هکتار از بزرگترین طرح آبیاری نوین مناطق عشایری کشور در شهرستان دلگان به بهره‌برداری رسید سخنگوي سازمان هواپيمايي کشوري­ از لغو ۵۴ مجوز، تعليق مجوز ۱۳۷ دفتر خدمات مسافرت هوايي و ۳۱۰ سايت غير مجاز در نيمه نخست­ امسال خبر داد ۵۰۰ تن مواد پتروشیمی قاچاق در مرز دوغارون کشف و ضبط شد
کد خبر: ۵۴۹۴۲۵
تاریخ انتشار: يکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ - ۲۰:۵۹
در هنگام آلودگی هوا برخی مراقبت های عمومی و بهداشتی می تواند در بهبود سلامت شهروندان موثر باشد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، 1-از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود خودداری شود.

2-به کلیه شهروندان توصیه می شود تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری نموده و سفرهای غیر ضروری در سطح شهر را حذف نمایند.

3-به بیماران قلبی و تنفسی و مبتلایان به آسم، توصیه می گردد در فضاهای باز فعالیت ننمایند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری نموده و در منزل استراحت نمایند.

4-ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهد. به شهروندان عزیز توصیه می گردد حتی المقدور کودکان را در منزل نگه دارند و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارند.

5-کلیه ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی و سایر فعالیت های ورزشی هوازی، بویژه در اوایل صبح خودداری نمایند.

6-به عموم شهروندان توصیه می گردد به اندازه کافی آب بنوشید تا با شست و شوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد.

7-توصیه می گردد از شیر، میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار، را کاملا حذف نمایند.

8-افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند بایستی قبل از خوردن غذا دست ها و دهان خود را به طور کامل شست و شو دهند و پس از مراجعت به منزل حتما دوش بگیرند.

برچسب ها: توصیه ، آلودگی هوا ، رعایت
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
۷°    ۱۱°