چند توصیه در زمان آلودگی هوا

irinn | وب سایت شبکه خبر

تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
17:28 - دوشنبه 29 بهمن 1397
رئیس مجلس شورای اسلامی تهران را به مقصد پکن ترک کرد؛ وزیر اقتصاد، وزیر خارجه و رئیس کل بانک مرکزی، لاریجانی را در این سفر همراهی می‌کنند لاریجانی (پیش از عزیمت به چین): در این سفر علاوه بر مذاکرات پارلمانی گفتگوهایی در زمینه‌های مختلف برای توسعه روابط سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و علمی خواهیم داشت سخنگوی وزارت خارجه: چین یکی از شرکای جدی ایران در حوزه‌های مختلف است؛ روابط با این کشور را مهم تلقی می‌کنیم قاسمی: اجرایی کردن هرچه سریعتر کانال تهاتر ایران و اروپا موسوم به اینستکس را خواستاریم سخنگوی وزارت خارجه: به صراحت به اروپا اعلام کرده‌ایم که صبر و تحمل مردم و دولت ما حدی دارد و لازم است این موضوع با سرعت پیش برده شود رئیس شورای عالی سیاسی یمن در دیدار نماینده ویژه سازمان ملل بر آمادگی دولت نجات ملی برای اجرای مرحله نخست طرح استقرار مجدد نیروهای یمنی در الحدیده خبر داد المشاط: خودداری طرف مقابل(دولت مستعفی یمن) از پذیرفتن اجرای توافقنامه سوئد، بیانگر جدی نبودن آن‌ها برای دستیابی به صلح در یمن است در حملات توپخانه‌ای و موشکی رژیم صهیونیستی به شمال غزه دست‌کم ۱۹ فلسطینی زخمی شدند انفجار دو خودروي بمب‌گذاري شده در ادلب سوريه ۱۰ كشته و ۳۰ زخمي بر جا گذاشت رژیم سعودی فرمانده تیپ «ملک عبدالعزیز» را به علت شکست سنگین از نیروهای یمنی برکنار کرد در عملیات گسترده شنبه گذشته نیروهای یمنی در نجران ده‌ها نظامی متجاوز سعودی کشته شدند الخلیج آنلاین: شماری از زندانیان سیاسی دربند رژیم سعودی با آغاز اعتصاب غذا، آزادی خود را خواستار شدند نخست وزير لهستان در واكنش به سخنان يسرائيل كاتس سرپرست وزارت خارجه رژیم صهیونیستی سفر خود را به فلسطین اشغالی لغو کرد یسرائیل کاتس لهستانی‌ها را به یهودی‌ستیزی متهم کرده بود در پی اتهام‌های یهودی‌ستیزی سرپرست وزارت خارجه رژیم صهیونیستی علیه لهستان، نخست وزیر چک از لغو نشست کشورهای اروپا با این رژیم خبر داد سفیر لهستان در تل آویو اظهارات کاتس را نژادپرستانه و شرم‌آور توصیف کرد وزارت خارجه لهستان سفير رژیم صهیونیستی در ورشو را احضار کرد
کد خبر: ۵۴۹۴۲۵
تاریخ انتشار: يکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ - ۲۰:۵۹
در هنگام آلودگی هوا برخی مراقبت های عمومی و بهداشتی می تواند در بهبود سلامت شهروندان موثر باشد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، 1-از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود خودداری شود.

2-به کلیه شهروندان توصیه می شود تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری نموده و سفرهای غیر ضروری در سطح شهر را حذف نمایند.

3-به بیماران قلبی و تنفسی و مبتلایان به آسم، توصیه می گردد در فضاهای باز فعالیت ننمایند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری نموده و در منزل استراحت نمایند.

4-ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهد. به شهروندان عزیز توصیه می گردد حتی المقدور کودکان را در منزل نگه دارند و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارند.

5-کلیه ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی و سایر فعالیت های ورزشی هوازی، بویژه در اوایل صبح خودداری نمایند.

6-به عموم شهروندان توصیه می گردد به اندازه کافی آب بنوشید تا با شست و شوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد.

7-توصیه می گردد از شیر، میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار، را کاملا حذف نمایند.

8-افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند بایستی قبل از خوردن غذا دست ها و دهان خود را به طور کامل شست و شو دهند و پس از مراجعت به منزل حتما دوش بگیرند.

برچسب ها: توصیه ، آلودگی هوا ، رعایت
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
°    °