رژیم مدیترانه ای و کاهش افسردگی

irinn | وب سایت شبکه خبر

تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
21:31 - شنبه 01 ارديبهشت 1397
سیف: درصددیم منابع جدیدی از موسسات اعتباری منحل شده شناسایی کنیم تا مشکل سپرده گذارانی که مبلغ بیشتری سپرده داشتند برطرف شود معاون نظارت مالی وزیر اقتصاد: تمام پرداخت‌های مرتبط با هزینه های عمومی دولت در اختیار مردم قرارگرفت اکرمی: مردم می‌توانند با مراجعه به سایت وزارت ( www.mefa.ir) در جریان جزئیات پرداخت‌های دولت از محل بودجه عمومی کشور قرار گیرند رئیس سازمان انرژی اتمی: در صورت خروج آمریکا از برجام به گونه‌ای آماده ایم که طرف حیرت زده خواهد شد ­وزير ارتباطات: پيام رسان هاي داخلي براي فعاليت خود بايد در مرکز ملي فضاي مجازي ثبت شوند مراسم پاياني جشنواره مردمي صداوسيما در نوروز ۹۷ با حضور هنرمندان، برنامه سازان، مديران رسانه ملي و اصحاب رسانه آغاز به کارکرد در اين مراسم از برگزيدگان برنامه هاي نوروزي صدا و سيما تجليل می شود تقویت توان دفاع دریایی ایران با حضور سردار فدوی ( فرمانده نیروی دریایی سپاه) تیتر امشب ، ساعت ۲۲:۱۵ شبکه خبر رئیس جمهوردر پیامی به بشار اسد فرا رسیدن روز ملی و سالگرد استقلال سوریه را به دولت و ملت این کشور تبریک گفت "فادی البطش" از اعضای حماس در مالزی ترور شد گروه های جهادی فلسطین سازمان جاسوسی موساد را عامل ترور فادی البطش معرفی کردند معاون نخست وزیرمالزی :عوامل ترور فادی البطش با سازمان های اطلاعاتی بیگانه در ارتباط بودند وزیردفاع ترکیه :آمریکا سلاح پیشرفته به ما نمی‌فروشد ، اما رایگان به تروریست‌ها می‌دهد جانیکلی: برای حفط امنیت ناتو بیش ترین فداکاری‌ها را کردیم ، اما اکنون به مخالفان ما کمک می‌کنند وزیردفاع ترکیه:آمریکا هزاران دستگاه تریلی، سلاح مدرن به تروریست‌ها داده است هاآرتص (چاپ فلسطین اشغالی): باقی‌ماندن آمریکا در سوریه، برای اسرائیل حتی از انتقال سفارت به بیت‌المقدس نیز مهم‌تر است
کد خبر: ۵۵۲۰۶۵
تاریخ انتشار: چهارشنبه ۰۶ دی ۱۳۹۶ - ۰۹:۱۴
رژیم مدیترانه ای، سبب درمان افسردگی می شود.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،
محققان دانشگاه آدلاید با مطالعه بر روی 152 فرد بین 18 تا 65 سال اعلام کردند رژیم مدیترانه ای علائم افسردگی شدید را تا 45 درصد کاهش می دهد.
در رژیم مدیترانه ای مواد غذایی گیاهی فراوانی مثل میوه، سبزیجات، غلات، سیب زمینی، حبوبات وجود دارد.
میوه های تازه در رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان دسر روزانه مصرف می شوند و محصولات لبنی، خصوصاً پنیر و ماست هم در بسته غذایی روزانه به میزان کم یا در حد متوسط وجود دارد.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
۱۳°    ۲۳°