زیاد نخوابیم!

irinn | وب سایت شبکه خبر

تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
04:45 - يکشنبه 28 بهمن 1397
ناآرامی ها در فرانسه با برگزاری چهاردهمین هفته تظاهرات مخالفان نظام سرمایه داری در شهرهای مختلف این کشور وارد چهارمین ماه شد پليس فرانسه در چهاردهمين تظاهرات شنبه سياه در شهرهای پاريس و بوردو، با معترضان به نظام سرمايه داري درگیر شد رئيس جمهور فرانسه دستور برخورد شدیدتر با فعالان جنبش ضد سرمايه‌داري را صادر كرده است رئيس جمهور روسيه: بسياري از كشورهاي اروپايي با استقرار موشك‌هاي آمريكايي در خاكشان مخالفند معاون وزیر خارجه روسیه: آمریکا اهمیتی به امنیت جهانی نمی دهد نماینده ویژه سازمان ملل در امور سوریه: روند تشکیل کمیته قانون اساسی سوریه رو به پیشرفت است رئیسان جمهور روسیه و فرانسه در گفتگویی تلفنی اوضاع سوریه را بررسی کردند وزیرخارجه اتریش از تصمیم اتحادیه اروپا برای اعمال دور جدیدی از تحریم‌ها علیه روسیه خبر داد رئیس جمهور ارمنستان: هیچ راه حلی به جز مذاکره برای حل مناقشه قره باغ وجود ندارد شرکت هواپیمایی «فلای.بی.ام.آی» انگلیس به علت مشکلات اقتصادی ناشی از خروج این کشور از اتحادیه اروپا ورشکست شد
کد خبر: ۶۴۷۵۲۷
تاریخ انتشار: پنجشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۷ - ۱۰:۲۰
خواب بیش از 8 ساعت در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی ـ عروقی را افزایش می دهد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،
محققان با تحقیق روی بیش از 116 هزار نفر از 21 کشور با میانگین سنی 35 تا 70 سال، به این نتیجه رسیدند یک فرد بالغ باید 6 تا 8 ساعت در شبانه روز بخوابد.
 
محققان می گویند بین خواب نیمروزی و بیماری های قلبی عروقی در بیمارانی که از مدت زمان خواب کافی در شب بهره می برند، ارتباط وجود دارد، اما در افرادی که خواب شب کوتاهی دارند خواب نیمروزی ساز وکاری برای جبران کمبود خوابشان است.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
۱°    ۹°