پیامد رژیم‌های خودسرانه لاغری
تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
18:07 - شنبه 25 مرداد 1399
کد خبر : ۶۴۵۲۶
تاریخ انتشار : شنبه ۰۱ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۲:۴۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: پیری زودرس، چروکیدگی پوست، ریزش مو و پوکی استخوان از جمله عوارض استفاده از رژیم‌های لاغری خودسرانه و غیرعلمی است.
پیامد رژیم‌های خودسرانه لاغری

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر از ایسنا، دکتر منصور شهرکی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، گفت: روند کاهش وزن باید به صورت تدریجی و ماندگار باشد تا عوارضی در پی نداشته باشد.

وی با تاکید بر استفاده افراد از رژیم‌های لاغری علمی افزود: این رژیم ها باید توسط کارشناس تغذیه با توجه به قد و وزن برنامه غذایی شامل تمام گروه های غذایی که به فرد ارائه می‌شود، باشد به طوریکه تمام نیازهای بدن تامین شود.

این متخصص تغذیه افزود: کاهش نیم کیلو وزن در هفته و دو کیلو در هر ماه کافی است و بیشتر از آن اگر به دلیل انجام ورزش و نه کاهش گروه‌های غذایی باشد، مانعی ندارد.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
۲۳°    ۳۷°