افراد با وزن طبیعی هم باید ورزش کنند
تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
17:01 - چهارشنبه 01 بهمن 1399
کد خبر : ۶۹۰۴۹۸
تاریخ انتشار : شنبه ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۱
محققان علوم پزشکی اعلام کردند: ترکیب«وزن متناسب» و «فعالیت جسمانی اندک» ترکیبی بسیار خطرناک و گول زننده است.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،
به گفته محققان، زندگی کم تحرک و بدون ورزش؛ فواید ناشی از کنترل وزن و حفظ وزن متناسب را در قلب از بین می برد.
 
براساس تحقیقات، 30 درصد از کسانی که وزن متناسب دارند ولی ورزش نمی کنند در خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همچون حملات قلبی یا سکته های مغزی قرار دارند.
 
محققان می گویند، افراد با وزن نرمال که دست کم 150 دقیقه در هفته ورزش می کنند 58 درصد کمتر از دیگران در خطر ابتلا به حملات قلبی قرار دارند.
 
زندگی کم تحرک، فواید ناشی از کنترل وزن را از بین می برد
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
۱°    ۱۳°