کرونا و راه‌های گذراندن اوقات فراغت

irinn | وب سایت شبکه خبر

تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
10:42 - يکشنبه 17 فروردين 1399
کد خبر : ۷۷۰۰۵۷
تاریخ انتشار : شنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۹:۱۳
در روزهایی که کشور با ویروس کرونا درگیر است، می توانیم با ایجاد تعامل در خانه، برنامه خوبی برای خود و خانواده تدارک ببینیم.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،
سیدهادی معتمدی - روانپزشک گفت: ایرانی‌ها باید ضعف تعاملاتی و ارتباطاتی را در بین خانواده برطرف کنند.
 
کرونا و راه‌های گذراندن اوقات فراغت
وی افزود: سبک زندگی آیتم‌های زیادی دارد از ورزش، موسیقی گرفته تا ساعت خواب.
سیدهادی معتمدی گفت: سبک زندگی و مطالعه در کشور ما وضع خوبی ندارد و الان زمان خوبی است که به مطالعه بپردازیم.
این روانپزشک افزود: ما برای یک هفته و یک ماه آینده برنامه‌ای نداریم اما در این فرصت می‌توانیم سبک معاشرت، معنویات، ورزش و ... را تغییر دهیم.
معتمدی تاکید کرد: ما باید یاد بگیریم با ارتباطات و تعامل برنامه خوبی برای خود تدارک ببینیم.
وی توصیه کرد: خانواده‌هایی که با بیماری مواجه هستند باید ارتباطات خود را کم کنند و بچه‌ها را از بیمار دور نگه دارند.
معتمدی با تاکید بر اینکه اضطراب باید کاهش یابد، گفت: با داستان، موسیقی و ورزش می‌توان استرس را کاهش داد.
 
کرونا و راه‌های گذراندن اوقات فراغت
محمد حاتمی - رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره هم گفت: سبک زندگی جدیدی را برای سه ماه آینده باید در نظر بگیریم.
وی گفت: اصل سبک زندگی هر خانواده‌ای متفاوت از بقیه است و این بستگی به تعداد نفرات و امکانات خانواده دارد.
حاتمی افزود: ویروس ناگهانی آمده است و این ویروس باید مدیریت شود.
وی افزود: استرس کودکان را در معرض خطر قرار داده است. استرس بیشتر از کرونا آسیب می‌زند.
حاتمی گفت: سبک زندگی سالم ۲۰ آیتم دارد. درسته نمی‌توانیم مسافرت برویم، اما می‌توانیم با همدیگر برنامه مطالعاتی داشته باشیم.
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: پدر و مادر در سبک زندگی قدیمی نیاز‌های فرزندان را تامین می‌کردند، اما در سبک زندگی جدید باید نیاز‌های فرزندان هم لحاظ شود. اگر متناسب با نیاز فرزندان نباشد؛ مقاومت از طرف فرزندان ایجاد می‌شود.
برچسب ها: کرونا ، اوقات فراغت ، منزل
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
°    °