کنکور مرگ یا زندگی نیست
تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
11:26 - يکشنبه 06 مهر 1399
کد خبر : ۷۹۹۵۸۵
تاریخ انتشار : سه‌شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۰
روانشناسان برای جلوگیری از استرس و نگرانی آزمون سراسری به کنکوری ها توصیه کردند بیش از حد ذهن خود را درگیر نتیجه آزمون نکنند، کنکور انتخاب مرگ یا زندگی نیست.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،
 " دکتر قیصری" روانشناس در گفتگو با ۱۸:۳۰ با اشاره به اینکه فردا نخستین روز آغاز آزمون سراسری از اضطراب شب امتحان به کنکوری ها توصیه کرد: سعی کنید از اضطراب بیش از حد خودداری کنید و به آنچه خوانده اید اکتفا کنید.

دکتر قیصری افزود: بهتر است داوطلبین بین ۱۸ تا ۲۴ ساعت قبل از آزمون از مرور مطالب حدود ۳۰ کتاب درسی خودداری کنند.
قیصری گفت: شب امتحان غذای ساده و مختصر بخورید و ذهن خود را درگیر مسائل مختلف و نتیجه آزمون نکنید.
او به والدین توصیه کرد: پدر و مادرها از نگاه انتقادی به فرزندان خود پرهیز کنند. هر کس باندازه تلاش خود موفق می شود.
" دکتر قیصری"با بیان اینکه موفقیت در زندگی موفقیت در کنکور نیست، گفت: موفقیت در کنکور یکی از موفقیت ها در زندگی است.
دکتر دارینی هم در ارتباط تصویری با شبکه خبر از نقش خانواده ها در کاهش نگرانی دانش آموزان گفت و افزود: یکی از نکات روانی در شب آزمون این است که تصور نکنید کنکور مرگ یا زندگی است.
 
دارینی افزود: والدین حق ندارند آرزوهای خود را در فرزندان خود جستجو کنند. نگرانی از سرزنش های آینده والدین، به استرس فرزندان و کنکوری ها می افزاید.
سخنگوی سازمان سنجش گفت: از بامداد امروز(سه شنبه) که کارت آزمون ورود به جلسه در سایت سنجش بارگزای شده خانواده ها و داوطبین مکان آزمون را شناسایی کنند تا روز امتحان نگرانی نداشته باشند.
"زرین‌آمیزی" به افزایش فاصله های فیزیکی داوطبین و اهتمام به رعایت نکات بهداشتی اشاره کرد و افزود: هفت هزار نمایندگان بهداشت کشور امسال با توجه به شرایط کرونایی محیط های آزمون را گندزدایی می کنند و آزمون در صحت و سلامت و با امنیت کامل برگزار خواهد شد.
او گفت طی ۴ روز متوانی و د ر ۴ گروه آموزشی یک میلیون و ۳۹۳ هزار و ۲۳۳ نفر در آزمون ۹۹ شرکت می‌کنند.
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
°    °