بهبود کبد چرب با رژیم مدیترانه ای
تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
08:45 - چهارشنبه 13 اسفند 1399
کد خبر : ۸۰۸۶۴۵
تاریخ انتشار : جمعه ۰۳ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۲
رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز تاثیر بسزایی در بهبود بیماری کبد چرب دارد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،
بررسی گروهی از محققان تغذیه حاکیست: رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز، سی و نه درصد چربی کبد را کاهش می‌دهد.
 
بر اساس این تحقیق رژیم غذایی مدیترانه‌ای سنتی بیست و سایر رژیم‌های غذایی سالم دوازده درصد موجب کاهش چربی کبد می‌شود. کبد چرب عارضه‌ای است که به علت شیوه زندگی کم‌تحرک، مصرف غذا‌های چرب، شیرین و پرکالری بوجود می‌آید.
 
در رژیم مدیترانه‌ای سبز مصرف گوشت قرمز کاهش و مصرف مواد مغذی گیاهی همچون انواع توت‌ها، لوبیا، مغزها، سویا و سبزیجات افزایش می‌یابد.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
۴°    ۱۶°