خواب به هنگام و سلامت قلب
تازه ترین خبرها در پیام رسان سروش irinn_channel@  با شبکه خبر به روز باشید.       
 -  يکشنبه 14 آذر 1400
کد خبر : ۸۳۰۱۹۹
تاریخ انتشار : جمعه ۲۱ آبان ۱۴۰۰ - ۰۸:۳۰
نتایج یک پژوهش نشان می دهد، به رختخواب رفتن بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب برای قلب مفید است.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،

بررسی پژوهشگران علوم پزشکی و مغز و اعصاب دانشگاه اِکستر انگلیس نشان می‌دهد، بیدار ماندن تا دیرهنگام، برای سلامت قلب مضر است. این پژوهشگران می‌گویند: اجبار بدن به بیدار ماندن در شب و اجبار به خوابیدن در روز، ساعت بیولوژیکی بدن را برهم می‌زند و زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی است. این بررسی درباره خواب، سبک زندگی و وضع جسمی ۸۸ هزار نفر بین سنین ۴۳ تا ۷۹ ساله انجام شده است.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
روز
هفته
ماه
آب و هوا
۹.۵۹°    ۱۰.۹۹°